Poradňa - Chrbtica / Kríže

Skvelé návody pre pomoc bolestí krku, chrbta – hlavne spôsobené sedavým životným štýlom. 

Kríže – tejpovanie v tvare „H“

Kríže – tejpovanie v silnejšom prevedení“H“

Kríže – tejpovanie v tvare „Y“

Správne držanie tela

Chrbát